Skip to content Skip to navigation

IKAROS VOLLEYBALL

   ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ...ΣΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΑΣΑΝΑ

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ...ΣΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΑΣΑΝΑ

Ημερομηνία: 
Κυριακή, Απρίλιος 15, 2018 - 13:15

Η προπόνηση των αθλητριών του ΙΚΑΡΟΥ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ συνεχίστηκε χθες (14/04) στο κλειστό του Νικολάου Ζερβού με δυνατούς ρυθμούς, προκειμένου η φυσική κατάστασή τους να διατηρηθεί στα επιθυμητά επίπεδα. Μετά τις αναγκαίες ασκήσεις προθέρμανσης, οι αθλήτριες χωρίστηκαν σε groupes με σκοπό τη βελτίωση των ατομικών επιδόσεών τους και την αφομοίωση των νέων αγωνιστικών συστημάτων. Η προπόνηση χαρακτηρίστηκε από ιδιαίτερη ένταση με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και το ίδιο moto αναμένεται να τηρηθεί και στη συνέχεια των προπονητικών υποχρεώσεων...
Από την άλλη πλευρά προχωράει με γοργούς ρυθμούς ο στρατηγικός σχεδιασμός της επόμενης περιόδου, προκειμένου η ομάδα να εμφανίσει ένα εντελώς διαφορετικό αγωνιστικό πρόσωπο σε σχέση με την περυσινή πορεία της... 

 

Μετά το τέλος της προπόνησης πραγματοποιήθηκε προπονητικό διπλό της πρώτης ομάδας με αντίπαλο τις Παγκορασίδες. Το διπλό αυτό ήταν μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για τις «μικρές» ενόψει του επερχόμενου παιχνιδιού τους. Οι αθλήτριες της πρώτης ομάδας είχαν κατεβάσει ταχύτητα, αγωνιζόμενες συντηρητικά, όμως οι Παγκορασίδες αποδείχθηκαν πολύ σκληρά καρύδια, δείγμα της μεθοδικής δουλειάς που πραγματοποιεί ο coach Ανδρέας Πανάγος στο συγκεκριμένο τμήμα. Αν και...το ταμπλό με το score είχε χαλάσει και μάλλον αυτός που ήταν επιφορτισμένος με το να κρατάει το score εγκατέλειψε από νωρίς την προσπάθεια, το ένα set που παίχθηκε το κέρδισαν οι...μικρές. 

Ο ΒΑΣΙΛΑΚΟΣ

 
Κατηγορία: